İnsan vücudunda ayakta durmayı, yürümeyi, yaşamayı vb. destekleyen, hayatın hareket etmesini sağlayan sistemler olan 206 kemik bulunmaktadır.Güçlü kemikler, insanların maruz kaldığı çeşitli dış etkenlerin verdiği hasara etkili bir şekilde direnebilir, ancak osteoporozla karşılaşıldığında kemikler ne kadar sert olursa olsun "çürümüş ağaç" kadar yumuşak olacaktır.
Kemik Sağlığı Araştırması
İskeletin geçti mi?
Uluslararası Osteoporoz Vakfı'nın yaptığı araştırmaya göre dünyada her 3 saniyede bir osteoporotik kırık meydana geliyor.Günümüzde 50 yaş üstü kadınlarda osteoporoz görülme sıklığı yaklaşık 1/3, erkeklerde ise 1/5 civarındadır.Önümüzdeki 30 yıl içinde tüm kırık vakalarının yarısından fazlasının osteoporozdan kaynaklanacağı tahmin edilmektedir.
Çinlilerin kemik sağlığı düzeyi de endişe verici ve gençlerde de bir eğilim var.2015 "Çin Kemik Yoğunluğu Araştırması Raporu", 50 yaşın üzerindeki sakinlerin yarısının anormal kemik kütlesine sahip olduğunu ve osteoporoz görülme sıklığının 35 yaşından sonra %1'den %11'e çıktığını gösterdi.
Sadece bu da değil, Çin'in ilk kemik indeksi raporunda Çinlilerin ortalama kemik sağlığı skorunun "geçemediği" ve Çinlilerin %30'undan fazlasının kemik indeksinin standardı karşılamadığı belirtildi.
Japonya'daki Tottori Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki temel hemşirelik profesörü, kişinin kendi ağırlığını ve yaşını kullanarak osteoporoz riskini tahmin etmek için kullanılabilecek bir dizi hesaplama formülü verdi.Özel algoritma:
(ağırlık - yaş) × 0,2
• Sonuç -4'ten küçükse risk yüksektir;
• Sonuç -4~-1 arasındadır ve bu orta düzeyde bir risktir;
• -1'den büyük sonuçlar için risk küçüktür.
Örneğin bir kişi 45 kg ağırlığında ve 70 yaşında ise risk düzeyi (45-70)×0,2=-5 olup, osteoporoz riskinin yüksek olduğunu gösterir.Vücut ağırlığı ne kadar düşük olursa osteoporoz riski de o kadar yüksek olur.
Osteoporoz, düşük kemik kütlesi, kemiğin mikro mimarisinin bozulması, kemik kırılganlığının artması ve kırılmaya yatkınlık ile karakterize sistemik bir kemik hastalığıdır.Dünya Sağlık Örgütü bunu kalp-damar hastalıklarından sonra ikinci en ciddi hastalık olarak listeledi.İnsan sağlığını tehlikeye sokan hastalıklar.
Osteoporoz tam olarak üç özelliğinden dolayı sessiz bir salgın olarak adlandırılmaktadır.
"Gürültüsüz"
Osteoporozun çoğu zaman hiçbir belirtisi yoktur, bu nedenle tıpta "sessiz salgın" olarak adlandırılır.Yaşlılar ancak kemik kaybının bel ağrısı, boy kısalması ve hatta kırık gibi nispeten ciddi boyutlara ulaşması durumunda osteoporoza dikkat ederler.
Tehlike 1: kırılmaya neden olmak
Kırıklar, öksürme sırasında meydana gelen kaburga kırıkları gibi hafif bir dış kuvvetten kaynaklanabilir.Yaşlılarda kırıklar, kardiyovasküler ve serebrovasküler komplikasyonlara neden olabilir veya ağırlaştırabilir, akciğer enfeksiyonuna ve diğer komplikasyonlara yol açabilir ve hatta %10-20'lik bir ölüm oranıyla yaşamı tehlikeye atabilir.
Tehlike 2: kemik ağrısı
Şiddetli kemik ağrısı yaşlıların günlük yaşamını, beslenmesini ve uykusunu etkileyebilir, çoğu zaman hastanın yaşamının düzensizleşmesine ve erken diş kaybına neden olabilir.Osteoporoz hastalarının yaklaşık %60'ı değişen derecelerde kemik ağrısı yaşar.
Tehlike 3: kamburluk
65 yaşındaki bir kişinin boyu 4 cm, 75 yaşındaki bir kişinin boyu ise 9 cm kısalabilir.
Her ne kadar herkes osteoporoza aşina olsa da, buna gerçekten dikkat edebilen ve onu aktif olarak önleyebilen çok az insan var.
Osteoporoz, başlangıç aşamasında herhangi bir belirti göstermez, hastalar ağrı ve rahatsızlık hissetmezler ve çoğunlukla kırık oluştuktan sonra fark edilebilirler.
Osteoporozun patolojik değişiklikleri geri döndürülemez; yani bir kişide osteoporoz oluştuktan sonra onu tedavi etmek zordur.Bu nedenle önleme tedaviden daha önemlidir.
Düzenli kemik yoğunluğu kontrollerinin önemi açıktır.Doktorlar, muayene sonuçlarına göre muayene edilen kişide kırık riski değerlendirmesi ve risk faktörü müdahalesi yaparak osteoporozun geciktirilmesine veya önlenmesine yardımcı olacak ve böylece muayene edilen kişide kırık riskini azaltacaktır.
Kemik mineral yoğunluğunu ölçmek için Pinyuan Kemik yoğunluğu ölçümünü kullanma.Yüksek ölçüm doğruluğu ve iyi tekrarlanabilirliğe sahiptirler. Pinyuan Kemik yoğunluğu ölçer, Halkın yarıçapı ve kaval kemiğinin kemik yoğunluğunu veya kemik gücünü ölçmek içindir.Osteoporozun önlenmesi içindir. Her yaştan yetişkinlerin/çocukların insan kemik durumunu ölçmek için kullanılır ve tüm vücudun kemik mineral yoğunluğunu yansıtır, tespit süreci insan vücuduna zarar vermez ve aşağıdakiler için uygundur: Tüm insanların kemik mineral yoğunluğunun taranması.
"kadınsı"
Osteoporozlu erkeklerin kadınlara oranı 3:7'dir.Bunun temel nedeni menopoz sonrası yumurtalık fonksiyonunun azalmasıdır.Östrojen aniden azaldığında kemik kaybı da hızlanacak ve osteoporoz belirtileri ağırlaşacaktır.
"Yaşlandıkça büyüyor"
Osteoporozun prevalansı yaşla birlikte artar.Araştırmalar, 50-59 yaş grubunda görülme sıklığının %10, 60-69 yaş grubunda %46, 70-79 yaş grubunda ise %54'e ulaştığını gösteriyor.
Gönderim zamanı: 26 Kasım 2022